جامعة ستانفورد

ثقافة و فنون

كريم جابر30 يناير, 2023

دراسة أمريكية بجامعة ستانفورد: تمارين التنفس التنهيدي الدوري يساعد في الحد من التوتر

كأس العالم 2026

11 يونيو 2026

أيام

ساعة

دقيقة

ثانية

/* وضع خط تحت عناوين المقالات في الصفحة الرئيسية */ .home h1, .home h2, .home h3 { border-bottom: 3px solid #ff5722; /* لون مميز (برتقالي محمر) وسمك 3 بكسل */ display: inline-block; /* لجعل الخط على مقاس الكلمة فقط وليس بعرض الصفحة */ padding-bottom: 5px; /* مسافة بين النص والخط */ margin-bottom: 15px; /* مسافة بين العنوان وما تحته */ transition: 0.3s; /* حركة ناعمة عند مرور الماوس */ } /* تغيير اللون عند مرور الماوس (اختياري) */ .home h1:hover, .home h2:hover, .home h3:hover { border-bottom-color: #2196f3; /* يتغير للون الأزرق عند الوقوف عليه */ color: #2196f3; }

دراسة أمريكية بجامعة ستانفورد: تمارين التنفس التنهيدي الدوري يساعد في الحد من التوتر